Пазли розвивають увагу і підтримують процеси мислення

На перший погляд здається, що пазли – це просто цікава розвага, якою можна весело провести час з сім’єю. Але насправді це лише видима верхівка айсберга. Ніхто не заперечує, що головоломки – це весело і захоплююче. Але крім усього цього вони виконують ряд важливих для людини функцій.

Головоломки як у дітей, так і у дорослих стимулюють активну роботу кори головного мозку. При цьому тренується швидкість мислення і пам’ять, адже, збираючи картинку з пазлів, весь час потрібно пам’ятати, яким має бути кінцевий результат. Крім усього іншого, пазл розвиває логіку, короткочасну пам’ять і навіть допомагає зменшити негативний вплив на мозок хвороби Альцгеймера. Тому слабоумство не страшне тим, хто регулярно додає пазли.

Для дорослих пазли – це не просто цікаве сімейне заняття, адже ця робота:

• покращує настрій і сприяє виробленню дофаміну – гормону щастя;
• розвиває здатність встановлювати нейронні зв’язки на більш глибокому рівні, що в свою чергу легко допомагає будувати причинно-наслідкові зв’язки;
• сприяє підвищенню самооцінки;
• знімає стрес і нервове напруження;
• стабілізує артеріальний тиск.

Як правильно вибрати пазли?

Виробники випускають пазли для різного віку. Якщо для дітей батьки купують такі пазли з невеликою кількістю елементів і, як правило, з простим сюжетом, то для себе потрібно купувати пазли з дрібними деталями, складним малюнком і великою кількістю елементів. Хоча тут, звичайно, важливо врахувати нюанс: якщо ви новачок у цій справі і не додавали пазлів у дитинстві, то починати варто з простих пазлів. Так ви навчитеся тактиці роботи з дрібними елементами і з часом отримаєте необхідні знання та навички.

Також рекомендується вибирати пазли з мотивами, які вам найбільше подобаються. Наприклад, тварини, природа, космос або знаменитості. Підібравши не ту картинку, ви дуже скоро втратите інтерес до збору пазлів і закинете цю справу.

Ще до початку роботи необхідно підготувати місце. Слідкуйте за тим, щоб було достатньо місця для складання пазлів, тому що якщо ви почнете складати, а потім вся картинка не поміститься на поверхні, ви не зможете перенести складені пазли. Все доведеться переробляти.