За прогнозом Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, ц. сьогодні очікується підвищена геомагнітна активність.

АЛЕ найпотужніша магнітна буря листопада 2022 року накриє Землю імовірно 25 листопада. Він триватиме кілька днів. У цей період може спостерігатися сонливість і поганий настрій.

Нагадаємо, що в дні магнітних бур високий ризик загострення хронічних захворювань. Особливо уважними до свого здоров’я в цей період повинні бути люди з гіпертонією і захворюваннями серця і судин.

Крім того, під час магнітної бурі можуть виникати головні болі, запаморочення, нудота, болі в спині і м’язах, підвищення артеріального тиску, слабкість, безсоння.

Щоб благополучно пережити несприятливі для здоров’я дні, лікарі рекомендують висипатися, повноцінно відпочивати, дотримуватися правил здорового харчування, не перевантажувати організм фізичними та емоційними навантаженнями.

Також в дні магнітних бур можна пити заспокійливі настоянки трав або додавати в чай. Легше пережити магнітні коливання допоможуть пустирник, валеріана, шавлія та деякі інші трави.