Магнітні бурі: прогноз на 22 січня 2023 року

Магнітні бурі: прогноз на 22 січня 2023 року

Задумываетесь о переезде? Можем смело рекомендовать — Грузоперевозки Николаев. — Лучший перевозчик города.

За прогнозами Одеської обсерваторії Радіоастрономічного інституту НАН України, сьогодні, у неділю, 22 січня 2023 року, очікується підвищена геомагнітна активність, можливі періоди штормової космічної погоди.

І це зазначає Центр прогнозування космічної погоди у неділю геомагнітне поле буде від спокійного до активного. Сонячна активність, ймовірно, буде помірною.

Як магнітні бурі впливають на наше здоров’я

Сильні магнітні коливання зазвичай відчувають багато людей на планеті.. Хоча найчастіше дискомфорт в такі дні виникає у людей зі слабким здоров’ям, у літніх і людей з хронічними захворюваннями. Можливі загальне погіршення самопочуття, сонливість, порушення концентрації уваги і дратівливість. Так само, як:

  • головний біль;
  • порушення серцевого ритму;
  • скачки артеріального тиску;
  • нервозність, дратівливість, агресивність;
  • підвищена стомлюваність, сильна втома;
  • безсоння вночі, сонливість вдень;
  • апатія і різкі перепади настрою;
  • болі в суглобах, м’язах, в місцях старих переломів.

Крім того, під час сильних магнітних бур можливі перебої в роботі різного обладнання, інтернету, мобільного або супутникового зв’язку.

Як пережити дні магнітних бур

  • Обов’язково висипайтеся, спите не менше 7-8 годин на добу. Рекомендується засинати до 12 ранку і прокидатися близько 8 години ранку.
  • Харчуйтеся нормально, уникайте жирної та гострої їжі. Дотримуватися питного режиму — не менше 2 літрів на добу. Кількість кави слід зменшити і замінити трав’яними чаями. Алкоголь краще повністю уникати.
  • Поліпшити стан допоможе контрастний душ, ранкова зарядка, прогулянка на свіжому повітрі, пробіжка, похід в басейн. Якщо можливо, залишайтеся вдома і відпочивайте, читайте книгу або дивіться фільм.
  • Не рекомендується в такі дні збільшувати навантаження — фізичне і психоемоційне, втягуватися в конфлікти і розбірки.
  • Людям з хронічними захворюваннями варто більше відпочивати і мати під рукою необхідні ліки.
Актуальна інформація ПО Одесі у нас Телеграм канал! Новини, фоторепортажі та історичні факти про Одесу.
Читайте нас на Viber! На каналі «Комуналка» розповідаємо про комунальні послуги, тарифи, пільги та субсидії.

Джерело: https://odessa-life.od.ua/news/prognoz-kosmicheskoj-pogody-22-janvarja-grjadet-magnitnaja-burja